Em meio ao lockdown global, nos primeiros meses da pandemia de Covid 19, Josh Fox, sofrendo de sintomas neurológicos e danos cognitivos de uma longa Covid, se isola em uma cabana de 1 quarto, na esperança de que a sua tão amada floresta da Pennsylvania possa lhe curar. Durante seus 9 meses de reclusão, ele confronta o legado de trauma intergeracional de genocídio que marcou a terra e sua família. As estrelas que “contracenam” com ele são um tenaz grupo de castores, uma jovem mãe ursa, coiotes uivantes, e uma tonelada de madressilvas invasoras. A natureza pode nos ensinar como curar a nós mesmos, e as lições da “Antropausa” podem salvar o mundo.